睡覺是人生大事,首先版大先跟大家分享睡好覺到底有多重要

醫學界很早就證實了睡眠和免疫功能之間密切的關聯。當我們熬夜到凌晨三點,血液中的自然殺手細胞減少了三○%,僅存的白血球活動力也變差。

長期睡眠不足還使人愈來愈笨、變得遲鈍,記憶力衰退、判斷力變差,和人互動變得冷漠以及對事物的好奇與動機大幅減弱。近年來,更發現長期睡眠不足和肥胖、糖尿病、高血壓和心血管疾病等慢性病之間有高度的關聯性。

只要每天少睡一小時,長期累積下來即足以造成身體的病變。

睡眠剝奪所造成的各種意外事件,更一再被科學界證實。研究證實,一般人只要連續保持清醒十七至十九個小時後開車,反應及判斷力等同於酒醉駕駛(血液中酒精濃度○.○五%)。

可以讓自己睡好覺的訣竅就是要【選對【原色布屋】童年時光 貼布繡單人三件式被套床包組寢具】

版大整理網路很多資訊後,首先先列出挑選的三大原則

1.能丟洗衣機清洗:品質夠好的寢具組,必定能體貼主人,可以丟進洗衣機清洗,如果怕傷到上面的華麗花紋,加個洗衣袋,使用中、低轉速清洗即可。

2.防璊、抗菌處理:根據台灣地區統計, 約90?喘病,約30?敏性鼻炎,70?位性皮膚炎由塵蟎過敏原引起。 因此在挑選寢具時記得要注意是否有防璊、抗菌處理。

3.棉質為主:一般來說棉質對人體來說最親切舒適,在材質中棉的比例若佔得越多,則越吸汗且舒適。其中棉的品質及品種也是關鍵,通常也會反映在價格上,一分錢一分貨。



A.如何選擇棉被

買棉被最重要的就是看成份,像有的被子羊毛只有30?自己是羊毛被,的確啦他這麼標也沒錯,因為他沒有說自己是100?羊毛啊,還有竹炭被,只有10?竹炭紗,所以買被子一定要看仔細成份標示.

還有,買被子的時候別忘了看被子的重量(越重越暖),有時候你看這個棉被好便宜,檢查了成分都沒錯,卻忘記看重量,結果原來便宜是因為它比較輕的關係,還有表布是純棉還是化纖布也是會影響價格。

B.如何選枕頭

枕頭的高低適中,才能讓頸椎維持它自然的曲線,睡眠時也能徹底放鬆。枕頭太高或太低,會讓頸部過於前傾或後仰,加重頸椎負擔,不小心就急性頸部僵硬(俗稱落枕);而枕頭太硬的話,頭、頸的重量無法平均分散,頸椎過度前凸,肩頸肌肉會僵硬不適,而且也壓迫血管,造成循環不良,傷害局部組織的健康。相反地,如果枕頭太軟,無法完全支撐頸部,一躺下,整個頭陷下去,也會讓頸部周圍肌肉繃得很緊。「簡單而言,枕頭要選堅實而不硬,有支撐但不會睡了不舒服的」

板主衷心建議:

現代人壓力太大,絕對不可以輕忽睡覺的重要性

假設你有失眠的問題,除了尋求醫師的建議外

版大覺得選擇適合自己的寢具真的很重要

尤其像我有長期的鼻子過敏的問題

曾經因為鼻塞,半夜兩三點就爬起來,那種痛苦不是一般人可以想像

所以就聽從醫師的建議

重新選擇了適合我的寢具

一開始因為不是自己習慣的寢具

前一週不太好睡

但是後來的睡眠品質都有明顯提昇

現在不用鬧鐘,就可以自然醒,上班也不會遲到,可見寢具多重要!

如何購買到自己喜歡的寢具呢?

版大建議,一般的賣場的寢具其實不太適用,因為低價,所以一些品管其實很不好

所以現在我大多會去比較有信譽的網路賣場最選擇

像是這一款【原色布屋】童年時光 貼布繡單人三件式被套床包組,從訂購到出貨大概兩天就拿到

如果家裡不是那麼急著全面更新寢具,可以跟家人討論後一次購買,就不用週車勞頓跑到賣場去挑了

如果挑到地雷貨不就更好笑

像這幾款寢具的品牌都很值的推薦





底下是這一款版大推薦的優質寢具。7天的優惠價格的連結位置,要搶要快了!如果時間結束了,回復原價或是賣完了就不可以怪我了

優惠商品網址如下:【原色布屋】童年時光 貼布繡單人三件式被套床包組

※超重要備註說明

選擇前要先看看有沒有防塵蹣過敏的功能,這樣家裡有過敏的小朋友就不用擔心囉

【原色布屋】童年時光 貼布繡單人三件式被套床包組詳細介紹如下~你可以參考看看唷

(快把網址加入我的最愛,不然忘記在哪,就糟糕了)

詳細說明:


  • 品號:2772017


  • 獨特超細纖維,柔細舒適
  • 深淺粉紅搭配,甜蜜可愛
  • 小熊齊聚玩耍,快樂童年
  • 被套床包組合,方便好用




相關描述:

◎商品特色:

◆材質:超細纖維,布料柔軟細密札實,耐洗耐磨色牢度佳,經久耐用。

◆觸感:透氣舒適、觸感綿密不起毛球,與身體接觸無刺激感。

◆視覺:卡通童趣風格精緻貼布繡,簡單大方,造型具立體、色彩度及時尚感。

◆專業處理:環保染劑印染、無毒性、不褪色,安全有保障。

★★獨家貼布繡立體車縫設計★★

2014引領時尚卡通圖案貼布繡床組設計,多款原創卡通主題設計搭配活潑繽紛色彩,有別於一般印花床組更添精緻細膩質感,貼布繡圖案生動活潑,運用拼貼概念讓卡通圖案更具立體層次感,簡單原色組合充滿個性時尚感,大人小孩皆好使用,為生活增添幾分歡樂童趣!

◎單品特點:

◆被套:被套設計輕薄透氣好使用,可依照個人習慣置入各種厚度的被胎,依季節靈活運用搭配,一年四季皆可使用。

◆印染:布料採環保染劑印染,環保無毒性、無致癌物,不刺激皮膚、不褪色。

◆設計:卡通圖案採貼布繡設計,刺繡圖案精緻細膩,被套深淺粉紅搭配,增添色彩視覺變化,趣味小熊立體層次感,讓臥室充滿歡樂氣息。

◆枕套:歐式有邊薄枕套設計,信封式開口容易拆洗更換枕頭,無拉鍊安全舒適不刮傷肌膚,有邊枕設計讓床組更具立體層次感。

◆床包:以素面布料製作簡單俐落,床包加高設計,可完整包覆床墊,上下ㄇ字型鬆緊帶設計,固定效果佳。

◆組合:輕便簡單的被套床包組,無論使用或是換洗皆可輕易操作,折疊後體積輕巧不占空間更好收納,符合現代居家使用。















其他須知:

◆商品內容:
.內容:單人床包 × 1 + 薄被套 × 1 + 歐式有邊薄枕套 × 1 / 三件式 × 1組
.材質:100?酯纖維
.隱密式床包收縮帶:有,ㄇ字型
.被胎綁繩:有,內四角
◆尺寸:
.單人床包:3.5 × 6.2呎 / 105 × 186cm × 1 (可包覆床墊高度28 ± 1cm,30cm以內)
.薄被套:5 × 7呎 / 105 × 210cm × 1
.歐式有邊薄枕套:1.5 × 2.5呎 / 45 × 75cm × 1
.顏色:如圖 / 請參考花色說明圖 (產品可能因拍攝、網頁、螢幕顯示之關係產生些許色差,實品顏色更佳。)
.製造:中國

◆清潔保養方式:可水洗 / 可乾洗 / 不可烘乾 / 不可漂白。
◆本圖片僅供情境圖參考,不含本組單品以外之任何拍攝道具,實際出貨以"商品內容"為主。
◆注意事項:請於鑑賞期內確認商品之內容、尺寸、規格、數量,確定無誤再使用。退換貨請保持商品完整性,商品必須為『全新未經使用』,商品包裝需完整回收,包含購買商品、外盒、附件、內外包裝、隨機文件、贈品、商品外膜等請一併退回。個人衛生用品如經拆封使用、下水洗滌、拆解、髒汙、損毀、缺件及失去再販售價值之情況,恕無法退換貨。







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