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廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣和中醫診所位置：

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。

前面幾篇文章我們通過案例詳細的講了四種依戀關係，還有一個誤區就是很多小夥伴會以為自己同時是好幾種依戀關係，感覺有點像這個又有點像那個。這裡澄清一下，根據自身的相處模式，常態下是哪種那你就是典型的哪種依戀關係。 安全型的依戀關係咱們無需多言，有的小夥伴或者你們的伴侶是不安全型的依戀關係怎麼辦呢？之前講過依戀關係不同於性格的點在於它是可以調整的。暖暖為大家整理了一些方法看看能不能幫到您。 ... 第一種方法是：察覺自我。 前文我們講了依戀類型是我們兒時建立，在成長中已經形成的比較穩定的內在工作模式。因此，由不安全依戀調整為安全型依戀，需要一段時期的過程和心理努力。在這個過程中，我們需要常常覺察自我，提醒自己向安全型依戀靠攏。 這個地方我們分為三問： 1. 我的表現像什麼類型？ 2. 我的這個表現後面隱藏著什麼樣的想法？ 3. 我是否可以不這麼做？ ... 比如：我經常想去偷翻戀人的手機，想查崗。 一問：我的表現像什麼類型？ 前面我們講過了這個是典型的焦慮型。 二問：我的這個表現後面隱藏著什麼樣的想法？ 相信戀人是優秀的但是不相信自己，擔心戀人拋棄自己，所以想要掌控對方。 三問：我是否可以不這麼做？ 你要去想這是我的不安全感又發作了，想通過控制對方來增加安全感。我要相信戀人是愛我的，應該尊重對方。 再比如：我會突然想去傷害、貶低對方。 一問：我的表現像什麼類型？ 正是咱們昨天講的恐懼型！ 二問：我的這個表現後面隱藏著什麼樣的想法？ 我沒自信，擔心他會離開我，因為我自身的原生家庭或者成長經歷不能或者不敢去相信戀人，所以用這種方式試探他是不是真愛我。 三問：我是否可以不這麼做？ 你要這麼去想，我想要的是兩個人的感情往好的方向走，當我感到不安的時候，想要用攻擊對方的方式來驗證對方對我的感情，反而會傷害兩個人的感情！我應該學會正確表達自己的不安和需求。 ... 第二種重塑認知，重新解釋過去受到的傷害。心理學也有相關的方式，我們可以自我分析，回憶自己過去的經歷，並且重新審視這些經歷的原因。 例如：依戀關係與我們的童年經歷有關，我們需要找回童年期那個有價值的自我。之前講疏離型的的依戀關係有一個86年未婚的碩士女，小時候父母經常把她放在田邊自己幹活，沒有人理會，也沒有人滿足她的需求。父母只能是偶爾看顧一下她，所以她認為什麼事情都還是要靠自己的。現在她也進入社會了，能理解父母當時的做法了。因為沒有人幫父母帶自己，把自己帶到田邊也是不得已的行為，是現實讓父母只能做到這些。所以她內心認為別人不可靠是她小時候片面理解，她說當她打開心扉去信任別人的時候發現自己沒有那麼累了，後來也嘗試去相親了。 再比如：情侶之間可以回顧與戀人相處的經歷，重新對事件進行解釋。 還是消費的例子吧，如果她能在情感老師的幫助下客觀的重新審視和王軍的感情，那麼她就可以跳出這個被出軌的怪圈，收穫幸福。 ... 第三種是藉助榜樣的力量，與善人居，如入芝蘭之室，久而不聞其香，即與之化矣．與不善人居，如入鮑魚之肆，久而不聞其臭，亦與之化矣。丹之所藏者赤，漆之所藏者黑，是以君子必慎其所處者焉。我們可以多和安全型的人在一起，學習安全型依戀的應對方式。 舉例：小麗是疏離型的，和男友吵架後總是等著男友來哄自己，而她的閨蜜是安全型的，在兩個人爭執過後會向男友表示內心的想法和感受，所以他們和好了，小麗可以學習這個方法。這裡阿暖自私的建議：如果有一個安全型的戀人三五年就可以調整為安全型哦。 ... 最後一種是安全補償。不論是哪種不安全類型多多少少都是安全感不足，那麼我們嘗試自己給自己進行安全補償。怎麼補償？1.自我提升，內在的自我學習成長，外在可以通過改變形體等等；2.自我安撫，可以跟自己對話或者多和家人有一些愛的抱抱；3.營建和他人相處的正確模式，不是每個人都擁有很幸福的童年，你不了解他的經歷就不要隨意下評價。你身邊的人是不安全型的人，不要嘗試去改變她，多去理解包容對方。如果實在不能接受，保持距離就好，4.學習如何溝通你的不良情緒。後面暖暖會跟大家分享怎麼做情緒管理。今天就先聊到這裡，碼字不易，各位看官老爺，動動小手點點讚否？否！

內容簡介

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